ここ数年、爆発的な人気をキープしているビスチェトップのビキニ。

ちょっとカバー率が高いこの形は、あまり露出したくないと思っている女性が一見飛びつきそうですが、一つ注意が。

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ビスチェのビキニほど、 ウエストが細い人にオススメです。

「胸もあまりなくてお尻も小さくて自信がないけど、ウェストは細いしちょっとそこは自信がある!!!!」なんて人にぴったりなのがビスチェビキニ。

上半身が痩せていて、ガリガリなのを気にしている... どちらかというと下半身が太めで、上半身が細く、バランスが取れていない気がする という人も、ビスチェがオススメです。

「肌を出すのに慣れていなくて、小さいビキニを着るよりまずビスチェトップで露出控えめから始めようか...」というのはオススメではありません。

胸の下をしっかり固定しているので、その分、下のお腹が目立ちます。

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では「太ってはいないけど、最近ちょっと下っ腹には自信がない」という人にオススメなビキニは... こんな風に、トップもボトムも最小限の小さいビキニ。

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ビスチェやハイウェストで隠そうとすると、その真ん中のお肉がムチムチに見えるので、 思いっきり小さいビキニで肌を出した方がスタイルよく見えます。

もちろんブラジリアンカットがオススメです。

「いやいや、こんなに小さいビキニ着れません。結構お腹が出ています」という人には、 モノキニか、おしゃれなワンピース水着がオススメです。

モノキニはこんな風に、ウエストを細く見せてくれるシェイプが多いです。

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では、お腹を細くしてカッコよくビスチェビキニが着たい!という方に一番オススメな運動は...

単純で当たり前ですが、有酸素運動!

脂肪率を低くしてスレンダーな体を目指すのが一番です。 お腹が太めだから腹筋をしよう というのは、

そんなに即効性はないと思います。 腹筋を鍛える=代謝が上がって痩せやすくなりますが、有酸素運動をしないと脂肪は燃えないので細くはならないです。

いかがでしたか? 参考になりましたら嬉しいです!